↪ Tortitas Proteicas sin TACC

• 3 claras batidas a nieve.
• 1 cucharada colmada de yogur natural.
• 2 cucharadas colmadas de harina de arroz.
• 1 cucharada de cacao en polvo.
• 2 sobrecitos de Stevia.

《mezclar con movimientos envolventes y llevar a horno moderado por 20 minutos 》 yo las hice en la essen porque prender el horno seudo dormida💤💤💤 no me causa gracia.

↪De topping les agregue miel, nueces, pasas de uva, semillas de girasol y quinoa pop.

• El yogur natural es la mejor opción ya que esta libre de endulzantes, colorantes y saborizantes artificiales.
#healthybreakfast

Zucchinis a la pizza !

• Ingredientes:

3 zucchini
2 tomates
5 tomatitos cherri
1 cebolla
1/2 Morrón
1 sobre de queso en hebras light o queso port salud rallado
1 cucharadita de aceite de oliva





• Procedimiento:

Colocar un poco de aceite en una fuente y retirar el excedente.

Cortar los zucchinis a la mitad y colocarlos en la fuente
Llevar a horno 180º por 15 minutos o hasta que esten tiernos.

Cortar en brunoise la cebolla, el morron y el tomate.

Saltear en aceite de oliva y condimentar a gusto.
Retirar los zucchinis del horno, ahuecar un poquito y colocar los vegetales salteados, el queso y rodajitas de tomate cherry. Hornear 10 minutos más!